Weihnachtliches Badesalz selbst herstellen
Bestimmte Düfte können starke Verbindungen zu Erinnerungen und Gefühlen herstellen. Dieses Badesalz oder Peeling zeichnet sich durch Aromen aus, die wir insbesondere mit Weihnachten, aber auch mit Wärme und Geborgenheit in Verbindung bringen.
Für ein weihnachtliches Badesalz benötigst du:
- 1 Vanilleschote
- 1 Schneidbrett und 1 Messer
- 1 Glas
- Etwas Salz
- Etwas gemahlenen Zimt
- Optinal etwas Öl oder Sahne
So kannst du dein weihnachtliches Badesalz selbst herstellen:
Teile die Vanilleschote der Länge nach und kratze die schwarzen Samen mit dem Mark heraus. Verreibe das Vanillemark und die Samen zusammen mit etwas Salz. Je mehr Vanille du für dieselbe Menge Salz verwendest, desto intensiver wird das Endergebnis.
Beachte, dass das Verreiben des restlichen Teils der Schote aufgrund ihrer Zähigkeit zeitaufwendig sein kann.
Füge etwas Zimtpulver oder wenige Tropfen reines ätherisches Zimtöl zum fertigen Vanillesalz hinzu. Sei vorsichtig, um Allergien und Reizungen zu vermeiden, indem du nicht zu viel Zimt verwendest. Falls du dich für die unterschiedlichen Zimtarten interessierst findest du entsprechende Beiträge auf meiner Webseite!
Das fertige Badesalz kannst du in einem Glas für längere Zeit aufbewahren, allerdings verwende ich es gerne zusammen mit etwas Öl oder Sahne. Letzteres gieße ich direkt ins Bad-
Warum Vanille und Zimt gut für die Gesundheit sein können:
Vanille: Neben ihrem köstlichen Aroma hat Vanille antioxidative Eigenschaften, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Außerdem wird ihr nachgesagt, beruhigende Wirkungen auf die Psyche zu haben, was zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen kann.
Zimt: Zimt ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Er kann die Durchblutung fördern, den Blutzuckerspiegel regulieren und die Immunabwehr stärken. Darüber hinaus wird Zimt eine beruhigende Wirkung auf die Sinne nachgesagt.
Um die Badewanne sauber zu halten:
Dieses Vanillesalz kann entweder direkt in das Badewasser gegeben werden, oder du verwendest ein Baumwoll- oder Gazesäckchen, um zu verhindern, dass Zimt und Samen die Badewanne verschmutzen. Wenn du ein Peeling bevorzugst oder keine Badewanne besitzt, kannst du das Salz mit etwas Öl zu einem pflegenden Peeling umfunktionieren.
Sicherheitshinweis für Zimt:
Achte darauf, Zimt in Maßen zu verwenden, da übermäßiger Konsum zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Insbesondere bei ätherischem Zimtöl ist Vorsicht geboten, da dieses sehr konzentriert ist und Hautreizungen verursachen kann. Schwangere sollten aufgrund möglicher Wechselwirkungen mit der Schwangerschaft Vorsicht walten lassen. Es ist immer ratsam, vor der Anwendung von ätherischen Ölen oder großen Mengen bestimmter Gewürze einen Arzt zu konsultieren.
4 Antworten
Wieder eine sehr schöne Idee
Eine Frage habe ich. Kann ich dazu grobkörniges Badesalz nehmen?
ja natürlich, damit ist es aber schwieriger Pflanzenteile zu zerkleinern…und aber wenn du etwa nur mit ätherischen Ölen arbeitest geht das super
Badesalz steht auch schon lange auf meiner liste….jetzt weiß ich welches ich mache…..DANKE
Wie schön! Vielleicht magst du mir dann ja berichten wie zufrieden du damit warst…da bin ich immer total neugierig!
Viel Spaß beim Ausprobieren!