Wir dürfen heute lernen, unseren Körper immer wieder zu entspannen. Das ist nicht immer leicht. Doch wir können uns einfachen Mitteln bedienen. Und hier können Kräuter und Pilates Hand in Hand spielen.
Meine Beiträge dienen der Wissensvermittlung und ersetzen keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Problemen einen Arzt. Die Anwendung meiner Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung – ich übernehme keine Haftung.
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