Hier zeige ich dir wie du eine Giersch Tinktur selber machen kannst und anwendest um deine Gesundheit zu unterstützen.
Selbstverständlich solltest du bei einer Erkrankung immer einen Artzt aufsuchen, mein Beitrag dient nur der Information über die Herstellung und Wirkung von Giersch Tinktur.
Giersch ist eine alte Heilpflanze, die sowohl äußerlich als auch innerlich angewand werden kann. Giersch tut sich besonders als Zipperleinskraut zur Linderung bei entzündlichen Beschwerden, wie Gicht und Rheuma hervor, hat aber auch eine positive Wirkung auf die Hautgesundheit.
Eine Ausführliche Beschreibung der Erkennungsmerkmale des Gierschs sowie seiner Inhaltstoffe und Heilwirkung findest du in einem anderen Beitrag.
Das brauchst du für Giersch Tinktur:
- Frische Gierschpflanzen
- Hochprozentiger Alkohol (z. B. Wodka oder Korn, 40% Vol.)
- Verschließbares Gefäß
Zubereitung:
- Sammle frische Gierschpflanzen, vorzugsweise junge Triebe, da diese mehr Wirkstoffe enthalten. Achte darauf, dass die Pflanzen sauber und frei von Schmutz oder Insekten sind.
- Falls das nötig ist spüle die Gierschpflanzen gründlich mit kaltem Wasser ab, um eventuelle Verunreinigungen zu entfernen.
- Zerkleinere den Giersch grob, indem du sie mit einem scharfen Messer hackst oder sie in einen Mixer gibst. Ich habe dafür einen Mörser verwendet. Umso kleiner die Pflanzenteile sind desto schneller kann der Alkohol die Wirkstoffe lösen.
- Gieße den Alkohol über die Gierschpflanzen, bis sie vollständig bedeckt sind. Achte darauf, dass alle Pflanzenteile vom Alkohol umgeben sind.
- Verschließe das Gefäß mit einem Deckel.
- Stelle das Glasgefäß an einen dunklen und kühlen Ort, z. B. in einen Schrank.
- Lasse die Mischung für etwa 4-6 Wochen ziehen, um die Wirkstoffe des Gierschs in den Alkohol zu extrahieren. Rühre die Tinktur regelmäßig um, damit unterstützt du das Lösen der Inhaltstoffe, achte aber darauf, dass auch danach alle Pflanzenteile vom Alkohol bedeckt sind.
- Nach der Ziehzeit kannst du die Gierschtinktur abseihen, indem du sie durch ein feines Sieb oder ein Käsetuch gießt, so werden die Pflanzenteile aus der Tinktur entfernt.
- Bewahre die Tinktur in einer dunklen Glasflasche an einem kühlen Ort auf.
Eine Alkoholische Tinktur ist eine gute Wahl um die Wirkstoffe der Pflanze für den Winter haltbar zu machen. Die meisten Inhaltstoffe des Gierschs sind nämlich gut in Alkohol löslich.
Durch die Lösbarkeit der Inhaltstoffe wird gewährleistet, dass die Tinktur die gewünschten Eigenschaften des Gierschs enthält. Giersch Tinkur wird dunkel und kühl gelagert, sie ist etwa 1 Jahr haltbar. Nach diesem Zeitpunkt ist sie natürlich nicht schlecht, aber die Wirkstoffkonzentration sinkt im Laufe der Zeit.
Falls du dich für die Lösbarkeiten von Inhaltstoffen interessierst, abonniere meinen Newsletter(Anmeldeformular am Ende der Seite), in den ersten Emails erhälst du praktische Listen mit öllöslichen und wasserlöslichen Inhaltsstoffen.
Verwendung der Giersch Tinktur:
Die Giersch Tinktur kann äußerlich angewendet werden, indem sie auf die Haut aufgetragen wird, um bei entzündeten oder gereizten Hautstellen Linderung zu bringen. Dazu kannst du die Tinktur mit einem sauberen Wattebausch oder einem Tuch auf die betroffene Stelle auftragen. Die Giersch Tinktur kann auch als Zusatz zu Bädern verwendet werden, um die Haut zu beruhigen.
Darüber hinaus kann die Tinktur bei Rheuma und Gicht auch innerlich angewendet werden. Dazu wird sie Schluck oder Tropfenweise eingenommen.
Das ist die Wirkung von Giersch Tinktur:
Giersch enthält verschiedene Inhaltsstoffe wie
- ätherische Öle,
- Flavonoide,
- Phenolsäuren und
- Vitamin C,
- Cumarine und
- Carotinoide.
Diese Bestandteile sind bekannt für ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und harntreibenden Eigenschaften.
Die Gierschtinktur kann entzündungshemmend wirken und bei Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder leichten Verbrennungen Linderung bringen. Die ätherischen Öle und Phenolsäuren können beruhigend auf die Haut wirken und helfen, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.
Giersch hat harntreibende Eigenschaften, die dazu beitragen können, überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper auszuscheiden und so die Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Eine genaue Beschreibung der Inhaltstoffe und der Wirkung von Giersch findest du in einem eigenen Beitrag, da dieses Thema sehr komplex ist.
